骨盤矯正ベルトの効果について

骨盤矯正ベルトを買っておけば、自宅でマイペースに骨盤矯正ができて利便性がいいですよね。

 

しかし、骨盤矯正ベルトだけで本当にダイエット、ゆがみ改善、姿勢矯正などできるのでしょうか?

 

ベルトを使うだけで成功したら、わざわざ整骨院で骨盤矯正を受けに行く必要もなくなりますよね。

 

骨盤矯正ベルトの効果、何だか怪しいですよね…。

 

●骨盤矯正ベルトで痩せるって本当なの?

 

骨盤矯正ベルトでダイエットを試みた人の体験談を聞いてみます。

 

「私は骨盤矯正ベルトを使い始めて2ヶ月くらいたちますが、友達が私の後ろ姿を見て痩せた?と言ってくれることが増えました。

 

元々お尻が大きかったのでですが、骨盤矯正ベルトでスッキリしてきたのではないかなと思っています。

 

実はベルトを使うだけでなく、骨盤のエクササイズもしています。

 

といっても、ただ腰を左右50回ずつ回しているだけなんですけどね。
忙しいので一日1セットしかやらないけど、骨盤矯正ベルトと併用しているから、個人的にも体が引き締まってきたような気がしています。」

 

「骨盤ベルトを使うと痩せますよ!

 

でも、骨盤を意識して歩くだけでもインナーマッスルが鍛えられてお腹にウエストができてきます。

 

もし骨盤矯正ベルトを買うなら、せっかくなので運動も日常に取り入れてみると効果が倍増すると思います。」

 

●結論

 

骨盤矯正ベルトでダイエットをする価値は、あるようです。

 

もちろん個人差があるので、誰もかれもが骨盤矯正ベルトで痩せる保証はないですが、日常的に運動を取り入れるなどすれば、効果も増すのではないでしょうか。